Včasih sem mi vseeno zdi, da ne delam dovolj za imunski sistem, ker čutim, da bi vseeno lahko naredila še kakšno stvar več. Recimo, lahko bi popolnoma nehala kaditi. Res je, da ne kadim veliko. Nekaj cigaret na dan, včasih celo samo enega ali pa nobenega. Na vsake toliko časa mi vseeno uspe za kakšno leto, da ne kadim in takrat moram reči, da se res odlično počutim. Res bi zelo rada, da bi se tako počutila vedno, ker je mnogo bolje. Pa če že skrbim za imunski sistem, bi bilo fino, da res naredim vse kar lahko. Vseeno je bolje, da sem in tja pojem kakšno čokolado, kot pa da kadim.
Resno razmišljam, kako bi mi lahko uspelo, da nikoli več ne pijem alkohola in ne kadim cigaret. Dobro morda kakšen gin tonik sem ter tja res ni škodljiv in bo imunski sistem vseeno ostal dober. Sicer pa od alkohola nikakor ne morem biti odvisna, ker mi vseeno ne odgovarja. Edina težava so, teli moji občasni cigareti. To bi res lahko spremenila, da tega ne bi bilo več. Mislim, da bi bilo čisto v redu. Kaj pa je tisti nekaj cigaret na dan, ki jih ne bi kadila, če bi to pomenilo še boljše počutje. Jaz mislim, da prav nič.
Čeprav po drugi strani se mi pa vseeno zdi, da mora vsak imeti neko razvado. Nikoli mi pa ni bilo jasno, zakaj si ne morem, najdi razvade, ki bi bila pozitivne, saj bi bilo mnogo bolj to za imunski sistem, kakor pa to kar sedaj delam občasno in imenujem kot moja razvada. V resnici je pa tako malo treba, da se te stvari obrnejo. Malce več motivacije in malce sprememb in zadeva bi bila lahko zelo hitro urejena. Je pa tudi res, da sem včasih res zelo utrujena, da bi se mi dalo kaj drugega kakor pa, da samo sedim kje in počivam. Mislim, da je po svoje tudi to dobro za imunski sistem, da je stabilen in da človek ne pregori, ker se samo pazi.