Končno imam dober imunski sistem in se dobro tudi počutim

Že nekaj časa sem se lovil z utrujenostjo, pa nisem vedel, čemu je vzrok moje utrujenosti, dokler si nisem dal privat pregledati kri in videl, da je v bistvu slab moj imunski sistem in da z menoj ni nič narobe. Tako sem se pozdravil sam, poklical sem tudi zdravnika in ga vprašal, če imam potrjen slab imunski sistem, če mi lahko mogoče kaj prepišejo. Prav nič mi ni znal povedati, tako da sem vedel, da bom moral zase poskrbeti v prvi vrsti sam.

Začel sem prebirati različno literaturo, kje in kako si lahko ojačamo imunski sistem, ker nisem hotel enostavno v lekarno, ker vem, da bi mi nekaj dali, kar trenutno prodajajo, jaz pa sem želel nekaj zase. 

Tako sem tri dni porabil, da sem si sestavil jedilnike in da sem si kupil prehranska dopolnila, tako sem bil potem na pravi poti. Začel sem skrbeti tudi za svoje fizično počutje in tako vsak dan telovadil. Pri hrani se nisem prav nič šparal, ker sem vedel, da jo potrebujem, nisem pa jedel prav nič sladkarij in pil nobenega alkohola. 

Moram priznati, da se imunski sistem ne ojača kara tako, kar nekaj časa je minilo, da sem se spet postavil na sovje noge, ni bilo tako enostavno. Prav spominjam se dneva, ko sem se počutil dobro, ko sem začutil tisto energijo, ki jo človek mora imeti in takrat sem vedel, da moj imunski sistem dela in da sem že nekaj naredil prav. 

Kako dobro se človek počuti, ko ima dober imunski sistem, se šele zavedaš, ko vidiš, kako slab si, ko je tvoj imunski sistem slab. Najraje bi krivil vse okoli, a kriv si sam in sam moraš priti nazaj, da bo tvoj imunski sistem spet v redu. To pa sigurno ni kar v enem dnevu, potrebno je več časa. 

Otrok in imunski sistem

Naši mali zakladi nam pomeni vse na svetu in naredili bi vse za njih. Tako zelo smo srečni, če so zdravi, če pa jim ponagaja že navadni prehlad smo že zaskrbljeni, prav zato pa je dober imunski sistem pri otrocih še kako pomemben in prav je, da poskrbimo za to.

Jaz sem za svojega otroka naredila vse, neprestano sem bila na preži, da je bil zdrav, res da nisem polagala pozornosti na imunski sistem, ker se z tem enostavno nisem obremenjevala, ker sem sklepala, da ima dobrega. Vendar pa je moj otrok imel stalni problem rahlega prehlada, ki se ga nismo mogli rešiti niti pozimi, niti poleti. Pa mi je enkrat prišla v roke knjiga imunski sistem otrok, takrat sem si mislila, da pa bi bilo dobro pogledati kaj v njej piše in začela sem brati.

Kako dobro je bilo, da je ta knjiga pristala v mojih rokah, kajti res je bilo, da sem sama dobro skrbela, da je moj otrok jedel zdravo hrano, problem pa je bil v tem, da ni jedel dovolj raznovrstne hrane in tiste hrane, ki jo je on potreboval za dober imunski sistem, da bi bil popolnoma zdrav. 

Ker me je to njegovo neprestano smrkanje pošteno motilo, sem se dobesedno zakopala v knjigo in jo preštudirala v nulo. Kar hitro sem spoznala, kaj moram spremeniti v prehrani, da bomo vsi bolj zdravi in da bo naš imunski sistem pravilno deloval. Tako smo se vsi počasi začeli navajati na določeno hrano in na drugačne jedilnike, ki so bili predvsem zelo pestra hrana in ko je minil kakšen mesec dni, moj otrok ni imel več smrkavega nosa, kajti dvignila sem mu njegov imunski sistem z hrano, ki jo je on potreboval. 

Od takrat naprej vsi skupaj živimo malo drugače, kar se prehrane tiče, da je pri vseh imunski sistem močan in povem vam, da si ne predstavljamo več dni brez te naše nove prehrane.