Regresija je bila zame nekaj popolnoma novega

Z najboljšo prijateljico sva stopile v svet faksa. Ravno se je začel prvi semester in nisem morala verjeti kako močno me je ta preskok zmedel. Dejansko nisem vedela kje sem, kaj tam delam in zakaj sploh vztrajam. Enako se je nekako počutila prijateljica. Nisva čisto razumeli zakaj se nama to dogaja in kaj sploh je to.

Malo sva razmišljali, kako je do tega prišlo in morda celo ugotovili, da je bilo enostavno premalo časa med obdobjem po srednji šoli in začetkom faksa. Obe sva bile pod stresom in želele sva se dokazati, da nama uspe narediti tudi faks.

Regresija je bila zame nekaj popolnoma novega

Odločili sva se da malo pobrskava po spletu in ugotoviva kaj bi nama mogoče pomagalo. Našla sem nekaj ki se reče regresija. Prijateljica za to še ni nikoli slišala, jaz pa še manj. Zato sva se vseeno odločile, da to preizkusiva. Regresija je bila nekaj res posebnega za obe. Nekako nama je postalo točno jasno v kakšnih okolicah sva se znašli in zakaj sva tam. Regresija nama je omogočila, da sva lahko šle iz tam z neko pozitivno mislijo in z razumom zakaj sploh delava to kar delava.

Kaj takega še jaz nisem preizkusila nikoli in res je bila neverjetna izkušnja, ki bi jo z veseljem ponovila. Kar naenkrat sem dobila vso možno motivacijo za učenje in željo po uspešnem zaključku šolanja. Začela sem delati neke načrte za mojo prihodnost in vrata so se mi samo še odpirala, medtem ko prej so bila vsa zaprta.

Isto izkušnjo je imela prijateljica in skupaj sva se res poboljšali in postali veliko boljši kot kadarkoli prej. Ko sem povedala mami da me je regresija nekako rešila in mi pomagala razrešiti določene stvari, me je res pozorno poslušala in bila popolnoma navdušena in je zelo vesela zame, da sem se končno odločila kaj bom naredila s tem faksom. Sedaj zaključujem zadnji letnik faksa, potem pa samo še diploma in adijo.…

Se zavedate, kaj vse vam lahko povzroči stres, če ga ne znate obvladati

Mislim, da vsakega posameznika kdaj doleti stres, ker je to normalno življenje, naj bo to žalost, izguba, poroka, ločitev, odpoved, strah, šola, služba, vse to so dogodki, ki še kako vplivajo na naše življenje in če hočemo ali nočemo nekatere doživimo. Nekateri to prenašajo normalno in se znajo izogniti, da jih ne zajame stres, nekatere pa ti dogodki še kako pretresejo in doživijo razne stresne situacije.

Če znamo stres hitro ustaviti, potem se nam lahko zgodi v milejši obliki, kot je:

  • Dihanje se nam pospeši
  • Vpliva na prebavni sistem
  • Mišice postanejo napete
  • Imunski sistem se nam zmanjša
  • Povišan krvni tlak dobimo
  • Ponoči ne moremo spati.

Vendar ti odzivi telesa na stres so normalni in niso nevarni, nevarni so tisti, ki nas stres začne spremljati dnevno in se ga ne moremo znebiti, to pa so:

  • Bolečine, tako v prsnem košu, kot v hrbtu
  • Glavobol
  • Potenje
  • Omotičnost
  • Mravljičenje
  • Težave z želodcem
  • Nismo odporni za bolezni

To pa so hujši znaki, ki na nas vpliva stres in prav je da se tega zavedamo in probamo čimprej stvar rešiti. Vsak človek je dovzeten za stres drugače, nekateri ljudje lahko rešujejo stresne situacije vsak dan, vendar se jih ne bodo dotaknile, nekateri pa že ob manjši stresni situaciji zapadejo v bolezni in za takšne je še kako pomembno, da si čimprej najdejo nekoga ali nekaj, ko se bodo borili in jim stres ne bo škodoval.

Zavedati se moramo, da je stres hud povzročitelj bolezni in slej ko prej, če ga ne znamo obvladati načne naš organizem in takrat je že prepozno. Sama sem dala to skozi, ker sem bila občutljiva na vse okoli sebe in sem prišla v leta, ko mi je stres udaril ven, kajti stresirala sem se vsaki ljubi dan.  Danes znam živeti drugače in se zavedam, da me stres že ne bo uničil.…