Kdaj se praviloma opravi odstranjevanje znamenj

Znamenja na koži so pogost pojav, saj ima prav vsak med nami vsaj nekaj manjših pa tudi nekoliko večjih znamenj. Če se njihova oblika ne spreminja, potem nanja najverjetneje niti nismo preveč pozorni, razen če nas motijo zaradi samega izgleda. V nasprotnem primeru pa je dobro obiskati svojega zdravnika. Morda bo potrebno odstranjevanje znamenj, ki je na srečo zelo hiter, varen pa tudi učinkovit proces.

Veliko ljudi zanima, ali se odstranjevanje znamenj lahko opravi takoj po pregledu. Praviloma se takšen poseg izvaja takoj po obisku strokovnjaka. Po potrebi se najprej opravi pregled znamenj ter nato še poseg odstranitve.

Seveda pa se odstranjevanje znamenj lahko opravi tudi v drugem terminu. V večini primerov imajo pacienti najraje, da se poseg opravi kar takoj.

Okrevanje po odstranitvi znamenja

Omenili smo, da je odstranjevanje znamenj praviloma povsem varen, hiter, učinkovit, ne nazadnje tudi povsem neboleč poseg. Po posegu tudi ni okrevanja, ker se s postopkom koža le minimalno poškoduje. Na mesto posega pa se vedno prilepi vodoodporni obliž, ki zagotavlja nemoteno opravljanje vsakodnevnih opravil.

In koliko znamenj se lahko odstrani hkrati? Praviloma se ob enem obisku lahko odstrani največ do pet znamenj. Vsekakor se lahko odstrani tudi večje število znamenj naenkrat. To je odvisno predvsem od velikosti pa tudi od same vrste znamenja.

Odstranitev znamenja poteka dovolj globoko

Ko se odločimo za odstranjevanje znamenj, nas neredko zanima tudi to, ali se znamenje na istem mestu lahko ponovi večkrat. Na sploh velja, da odstranjevanje znamenj poteka dovolj globoko, da se znamenje ne more ponoviti.

Na določenih delih telesa pa je treba biti še posebej pozoren, da se koža ne bi preveč poškodovala. Lahko se zgodi, da na mestu odstranjevanja znamenja ostane razlika v barvi kože. Kljub temu pa se lahko tudi to kasneje odpravi z laserjem, toda šele nekaj mesecev po posegu.

Plise zavese v pisarni so dovolj za moj popoldanski počitek

Ja, prav ste prebrali, v pisarni imam vedno popoldanski počitek, ker si to lahko privoščim, saj je pisarna samo moja in imam plise zavese, ki naredijo ravno dovolj zatemnitve, da lahko malo oddremam.

Kako sem prišel do tega, je zelo zanimiva zgodba. Namreč vse več podjetnikov se srečuje s kronično utrujenostjo in tako sem si rekel, da moram narediti nekaj prej, preden to doleti mene. Vedno sem rad bral in v roke mi je prišla knjiga o zaskrbljenosti in kako reševati svoje življenje, da bom lahko dlje zdrav in vitalen. Ko sem prišel do poglavja, kako zdravilni je popoldanski počitek, sem bil žalosten, ker sem vedel, da jaz tega ne počnem, potem pa sem v naslednjih vrsticah prebral, kako je en direktor vedno imel popoldanski počitek v svoji pisarni. Tako sem pogledal moje plise zavese, vstal in jih zagrnil. Takrat sem si privoščil prvi takšni počitek in tega si bom tudi za vedno zapolnil, ker danes sem to, kar sem, ravno zato, ker vsak dan po tistem zagrnem svoje plise zavese in zaspim za 15 minut. 

Tega zagotovo ne bi počel, če ne bi prebral te knjige, ker tega mi nihče do sedaj ni povedal. Imel sem prečo, da sem bil sam sebi šef, da sem imel pisarno samo zase in da so na oknih bile plise zavese, ki sem jih lahko zagrnil. 

Prve dni, ko sem to počel, sem se moral kar malo prisiliti v to, ampak ker sem vedel, da delam prav, mi ni bilo težko. Danes ob določeni uri vstanem, zagrnem plise zavese in si z veseljem vzamem čas za počitek, brez njega mi je sedaj čudno, kar nekaj pogrešam, če nisem imel časa zanj.

Resnično se držim tega, ker verjamem, da je to potrebno, posebej pri meni, ko delam tudi do poznih večernih ur. Ja, plise zavese pa ravno prav zatemnijo prostor in tako poskrbijo za moj spanec. 

Električni pastir ima na kmetijah vse večji pomen

Električni pastir ima na današnjih kmetijah vse večji pomen. Postal je celo nepogrešljiva naprava za pašo živine. Kmetje ga uporabljajo za napajanje žične ograje okoli pašnika, kjer pasejo svojo živino. Takšna naprava v resnici opravlja dve funkciji. Varuje beg živine iz ograje, obenem pa varuje živino ter travnike pred divjadjo.

Sicer pa je na voljo električni pastir v več različicah. Med seboj se takšne naprave ne nazadnje razlikujejo tudi v sami napetosti, ki jo pošiljajo v žično ograjo. Pastir na elektriko pošilja električne pulze, ki so dovolj močni, da si žival lahko zapomni bolečino, če se dotakne žice. Prav tako pa je takšna naprava dovolj šibka, da ne zmore povzročati telesnih poškodb.

Žival električni pastir strese po principu električnega kroga

In kako električni pastir strese žival? Po principu električnega kroga. Pozitivni pulzi so poslani v žično ograjo. Ta je izolirana od zemlje oziroma od tal. Dovolj učinkovita ozemljitev pa se doseže z valjanim železom. Tega zabijemo globoko v vlažna tla. In ko se žival dotakne žice, čeznjo steče električni tok, saj je sklenila električni krog med tlemi ter žično ograjo.

Po navadi ima električni pastir dva priključka. Eden je namenjen električni ograji, drugi pa za ozemljitev. Prav tako lahko vključuje tudi dodatni priključek. Ta je namenjen za priključevanje na električno ograjo, in sicer s polovično močjo.

Napajalni del električnega pastirja

Za napajanje električni pastir lahko uporablja tudi akumulator. Tega lahko preko regulatorja polnimo s sončno celico. Iz akumulatorja dobimo 12 V enosmerne napetosti. Nanjo se nato priključi pastir. Akumulator zagotavlja, da električni pastir deluje tudi ponoči in tudi tedaj, kadar je oblačno oziroma ni dovolj sonca. Ker se akumulator polni preko sončne celice, je lahko električni pastir postavljen tudi na nekoliko bolj odročno mesto, kjer ni možnosti elektrike. Sončna celica pa je električni element, ki sončno energijo pretvarja v električno.

Končno imam dober imunski sistem in se dobro tudi počutim

Že nekaj časa sem se lovil z utrujenostjo, pa nisem vedel, čemu je vzrok moje utrujenosti, dokler si nisem dal privat pregledati kri in videl, da je v bistvu slab moj imunski sistem in da z menoj ni nič narobe. Tako sem se pozdravil sam, poklical sem tudi zdravnika in ga vprašal, če imam potrjen slab imunski sistem, če mi lahko mogoče kaj prepišejo. Prav nič mi ni znal povedati, tako da sem vedel, da bom moral zase poskrbeti v prvi vrsti sam.

Začel sem prebirati različno literaturo, kje in kako si lahko ojačamo imunski sistem, ker nisem hotel enostavno v lekarno, ker vem, da bi mi nekaj dali, kar trenutno prodajajo, jaz pa sem želel nekaj zase. 

Tako sem tri dni porabil, da sem si sestavil jedilnike in da sem si kupil prehranska dopolnila, tako sem bil potem na pravi poti. Začel sem skrbeti tudi za svoje fizično počutje in tako vsak dan telovadil. Pri hrani se nisem prav nič šparal, ker sem vedel, da jo potrebujem, nisem pa jedel prav nič sladkarij in pil nobenega alkohola. 

Moram priznati, da se imunski sistem ne ojača kara tako, kar nekaj časa je minilo, da sem se spet postavil na sovje noge, ni bilo tako enostavno. Prav spominjam se dneva, ko sem se počutil dobro, ko sem začutil tisto energijo, ki jo človek mora imeti in takrat sem vedel, da moj imunski sistem dela in da sem že nekaj naredil prav. 

Kako dobro se človek počuti, ko ima dober imunski sistem, se šele zavedaš, ko vidiš, kako slab si, ko je tvoj imunski sistem slab. Najraje bi krivil vse okoli, a kriv si sam in sam moraš priti nazaj, da bo tvoj imunski sistem spet v redu. To pa sigurno ni kar v enem dnevu, potrebno je več časa. 

Otroška postelja naj bo čim bolj preprosta

Pri nas nismo prav nič komplicirali, ko je bilo treba iti po mladinsko posteljo, ker sem vedela, da čim bolj bo preprosta boljše bo.

Meni osebno je bilo naj pomembnejše:

  • Lesen okvir,
  • Bobra vzmetnica,
  • Dobre letvice.

Tako sva se z možem odločila, da pa bo le lepše, če gre sin sam izbral posteljo, ker bo tako bolj vesel. Tako smo šli eno soboto po vseh trgovinah v našem mestu, kjer so bile razstavljene postelje, da si je on pogledal, kakšne so. Je pa res, da sem jaz vztrajala, da bo postelja lesena, nisem želela umetni material, tega pa v hiši res ne prenesem. Pri nas je vse les, kajti naravni materiali so meni zelo blizu. Sama si raje ne privoščim omare, mize, postelje, če si ne morem privoščiti lesene. To mi res ogromno pomeni. Enkrat je doma bila postelja iz umetnega materiala, jaz skoraj spati nisem mogla. Neprestano sem imela v glavi, da je to umetni material in ko sem ga enkrat tudi cel dan vohala, sem imela tega dosti in še isti dan je ta postelja bila podarjena na prej. 

Sinu je bila všeč ena druga postelja, ki ni bila lesena, tako sem se morala malo pogovoriti, da mu bo ta postelja hitro škripala in da ne bo zdržala dolgo, tako se je tudi sin sprijaznil, da smo mu kupili klasično leseno posteljo. Zakaj bi kupovali kaj drugega, les je vedno bil najboljši. Da pa bi kupili okvir iz blaga, pa tudi nismo za to, ker mož in sin pogosto kihata in ne vem, kako bi bilo, ko bi se v blago nabiral prah. 

Jaz sem prepričana, da postelja mora biti lesena in masivna. To so postelje v katerih se dobro spi. In pri nas ne boste našli v hiši prav nobene druge, pri nas je doma les.

Prodaja plovil v Sloveniji je porasla

Zasledila sem podatek, da je prodaja plovil v Sloveniji narasla v zadnjih desetih letih. Ko sem tako sama pri sebi začela razmišljati, sem ugotovila, da je pa mogoče res, saj poznam nekaj ljudi, ki imajo svoje plovilo.

Sicer nimajo vsi jaht in jadrnic, prodaja plovil obsega tudi manjše čolne, gumenjake in gliserje. Zanimivo mi je, da si lahko tako veliko ljudi privošči plovilo. Razumem, da tisti, ki živijo ob morju in so že njihovi dedki pluli, nadaljujejo tradicijo, saj so vajeni s tem živet in se mogoče celo od tega preživljajo. Presenetil me je podatek, da prodaja plovil narašča med splošnimi uporabniki. Takšnimi, ki živijo daleč od morja, na kmetijah ali v urbanih mestih.

Tudi sama sem si že kdaj predstavljala, kako preživljam dan na jadrnici ali kakšni lepi jahti, ki so zasidrane v marini. Velikokrat se sprehodim po Izolski marini in občudujem plovila in zavidam ljudem, ki pijejo koktajle na njih. Sprašujem se, ali jih je nakup ali prodaja plovil kakorkoli ovirala pri normalnem življenju. Glede na slog, ki ga živijo, bi rekla, da ne prav veliko. Jaz bi si mogoče lahko privoščila kakšen manjši čolniček, pa še tega ne vem, kako bi kasneje vzdrževala, saj je vzdrževanje verjetno zelo drago.

Malo sem pregledala cene in ugotovila, da prodaja plovil ni tako zelo draga, kot sem si predstavljala. Seveda jih imaš tudi višjega cenovnega razreda, pa vendar jih je kar nekaj, ki stanejo manj kot povprečen avtomobil. Zasledila sem cene že okrog 9000 € za čisto novo plovilo, rabljena se prodajajo še nekoliko ceneje.

Zato mislim, da je prodaja plovil tudi nekoliko porasla, saj so plovila postala dostopna tudi običajnim ljudem, ki nimamo tako zelo veliko denarja, pa vendar toliko, da bi si lahko privoščili manjše plovilo. Kdo ve, mogoče pa si ga v prihodnosti, privoščimo tudi mi.

Kakšen žar je najustreznejši za vas

Žar je pravzaprav dovolj preprosto izbrati, a morate pred izbiro vedeti vsaj nekaj osnovnih informacij. V prvi vrsti takšno napravo izbirate predvsem glede na to, katero peko boste najpogosteje pripravljali. Če obožujete ražnjiče, čevapčiče, kose piščanca ter zelenjavo, bo manjši plinski žar ali žar na oglje povsem zadostil vašim potrebam in željam.

Če pa boste žar uporabljali v gurmanske namene ter na njem pripravljali številne raznovrstne jedi, potrebujete nekoliko večjo napravo, ki vključuje vsaj dva gorilnika. Takšna velikost namreč omogoča različne oblike peke – indirektno, direktno, peko precej velikih kosov mesa, ne nazadnje tudi veliko mero eksperimentiranja.

Vrste žarov glede na velikost in glede na kurivo

Na trgu so vam na voljo številne vrste žarov. Te se med seboj zlasti ločijo glede na velikost pa tudi glede na vrsto kuriva. Izbirate lahko med žari na oglje, žari na plin, na elektriko, med keramičnimi žari ali smokerji.

Najbolj priljubljena vrsta žara je zagotovo žar na oglje. So osnovna oprema prav vsakega piknika. Za gorivo lahko uporabite oglje, brikete, les za žar. Prav vsako omenjeno gorivo se ponaša s svojimi prednostmi. Izbrati pa je treba tistega, ki povsem ustreza vaši peki.

Kaj so smoker žari

Posebna vrsta žarov so smokerji. Če ste že kdaj jedli izjemno okusna ter mehka svinjska rebra, so bila zagotovo pečena na smokerju. To je posebna vrsta specializiranega žara za dimljenje in zmore vzdrževati konstantno nizke temperature. To pomeni, da na njem lahko meso pečete 10 in celo več ur pri temperaturi od 90 do 110 stopinj Celzija.

Praviloma je vsak smoker sestavljen iz treh delov. Za vir toplote služi spodnji del, kamor se vstavijo briketi ali pa oglje. Nad spodnjim delom je posoda z vodo, ki regulira samo toploto. Nad posodo z vodo sta rešetka za meso ter komora za dimljenje. Če ste torej v peko pripravljeni vložiti veliko svojega dragocenega časa, je odlična izbira smoker žar.

Savna je zame dan za sprostitev in da se posvetim samo sebi

Zame je savna prostor, kjer grem vedno sama. Nekaj časa nazaj, sem včasih šla s prijateljico in moram vam povedati, da mi to enostavno ni odgovarjalo, ker je ona ves čas klepetala, jaz pa sem potrebovala svoj mir.

Enostavno nisem vedela, kako naj ji povem, da bi jaz rada samo uživala v tišini in da naj bo že enkrat tiho. Tako sem se odločila, da ji nič več ne povem, kdaj grem v savno in začela sem hoditi sama. Meni je savna prostor, kjer rabim svoj čas, mir, poglobim se vase in prav nobeden, ki bi rad klepetal z menoj mi ne odgovarja. 

Enkrat, ko sem bila na dopustu v enem hotelu in je bila ravno tako v hotelu savna, sem jo seveda šla pogledat, da se malo sprostim. Ko sem prišla v te prostore, lahko rečem, da je savna bila res lepa, prostori so bili gromozanski in lahko si se skril na samo. Motila pa me je ena stvar, ker so v savni bili ljudje, ki so se glasno pogovarjali. Mene je to tako motilo, da sem prvič stopila do njih in jim rekla, da je savna prostor, kjer je zaželena tišina in če ne bodo tiho, bom šla do odgovornega. Res sem jih imela dovolj, kajti niso se samo pogovarjali, celo smejali so se naglas.

Ravno danes uživam, vzela sem si dan dopusta, in če si jaz vzamem dan dopusta, potem je moj prostor naslednje tri ure savna, kjer se sprostim in si naberem novih moči.

Včasih sem premišljevala, če je še kaj takšnega, kjer bi se jaz tako sprostila, pa nisem pogruntala prav nič novega. Zato bo še naprej savna moj prostor, ki je zame umiritev in čiščenje telesa. Zdravje je na prvem mestu in savna ti zdravje lahko da. 

Zakaj je kolagen za telo tako zelo pomemben?

Prebrala sem, da beseda kolagen izhaja iz grščine in pomeni kolla, kar je v prevodu lepilo. Torej že sama beseda pove, da nekaj povezuje, oziroma, deluje kot lepilo.

V telesu je kolagen najbolj zastopana beljakovina. Mislim, da jih je 30 različnih vrst. Pomemben je, saj:

  • daje oporo celicam,
  • je glavni gradnik medceličnega tkiva in
  • skrbi za stabilnost tkiva.

Po 25 letu, se v telesu začne proizvodnja kolagena upočasnjevati in se začnejo pojavljati težave:

  • s sklepi, saj se obrabljajo hrustanci,
  • koža postane izsušena, ohlapna
  • lasje izgubijo sijaj, postanejo krhki in se lomijo,
  • nohti prav tako
  • upadati pa začne tudi mišična masa.

Zaradi vseh teh dejavnikov je zelo pomembno, da v telo vnašamo kolagen preko prehranskih dopolnil. Ker pa je teh dodatkov dandanes zelo veliko, moramo dobro premisliti, katere bomo kupili. Proizvajalcu moremo zaupati, da bo kolagen, ki ga uživamo kakovosten in da ne bo naredil več škode, kot koristi našemu telesu.

Sama poznam kar nekaj vrst, pa veliko sem že prebrala, zato vem, kako težko se je odločiti, kateri kolagen bomo kupili. Z vseh strani nas posipajo z raznoraznimi reklamami in akcijami, vsak promovira in hvali svoje, ti pa kot nestrokovnjak, se pač odločiš na podlagi podatkov, ki jih imaš.

Sama sem enkrat poskusila kolagen v prahu. Verjetno bi ga morala piti dlje časa, saj nisem opazila nekih hudih dobrih učinkov. Žal so pa vsa ta prehrambna dopolnila, ki naj bi jih uživali, zelo draga in si marsikdo ne more privoščiti mesečno zapraviti še 15 € ali 20 € za kolagen ali kake druge vitamine ali minerale.

Ko pa prebiram o pomembnosti kolagena za naš organizem, bi pa takoj z veseljem zapravila teh 15 € za kolagen v kakršnikoli obliki. Ampak potem bo spet trpela moja denarnica, učinek pa se ne bo pokazal takoj in bom spet mislila, da sem samo po nepotrebnem zapravila denar.

Kako pa vaši otroci doživljajo šolo na daljavo in sedenje pred računalniki?

Sedaj imajo otroci čisto drugi način učenja, kot so ga imeli leto nazaj. Življenje se je precej spremenilo in marsikaj smo morali začeti početi drugače. Posebej otroci, ki imajo šolo na daljavo. Tudi staršem se je marsikaj spremenilo, saj imajo sedaj veliko več dela z otrokom, ker nekaterim je potrebno pomagati, drugi se res učijo sami, pa še vseeno potrebujejo popoldansko preverjanje. Jaz imam sina, ki je star 10 let in hodi v četrti razred. Moj sin je rad doma, tako da s šolo na daljavo glede tega nimam problemov, da bi zelo pogrešal šolo ali prijatelje.

Problem pride v dopoldanskem času, ker želi vse narediti dopoldan, jaz pa nimam vedno časa. Opažam, da je na začetku imel več potrpljenja, kot pa ga ima sedaj. Kot da se je sedaj navadil in ugotovil, kako se pouk na daljavo dela in hoče čim prej vse narediti. Opažam tudi, da v zvezke grše piše. Ker vse dela večina sam in jaz vskočim samo, ko me potrebuje in česa ne razume, se včasih skregava, ker mu zaradi grdega pisanja vse izbrišem in mora pisati na novo. Težko mi je to narediti, a moram.

Pouk na daljavo pri nas poteka tekoče, nimamo posebnih problemov, koliko pa sedaj on odnese od tega pa me je malo strah, ker nima veselja, da bi se po šoli še kaj sam učil. Tako je vsak dan prisoten na konferencah, potem naredi dodeljene naloge in to je to. Dodatnega učenja pri nas ni. Kot mama pa opažam, da mu postaja zelo dolgčas, ker smo omejeni in tako je vsak dan enak naslednjemu dnevu. To pa za otroka sigurno ni dobro. Otrok potrebuje miganje, dogodke, družbo, prijatelje.…