Pozabila sem na hidrokolagen, ki sem ga danes po naključju našla

Čisto sem pozabila, da sem kupila dober mesec nazaj hidrokolagen, ki sem ga imela namen vključiti v dieto takoj, ko sem zaključila kolagen. Potem sem imela pa toliko nekih stvari, da sem čisto pozabila ne svoje velike načrte, ki so vključevali hidrokolagen in še neka druga dopolnila za lepšo kožo in lase. Sedaj ko pomislim, sploh ne vem, kam je šel cel mesec tako hitro. Res, da sem v tem mescu naredila tudi ogromno stvari, ki so se mi prej nalagale zelo dolgo časa. Ampak vseeno mi ni jasno, kako sem lahko na ostalo čisto pozabila.

Še dobro, da ni minilo pol leta kakor običajno in se ugotovila, da sem se vmes ukvarjala s popolnoma nepomembnimi stvarmi, kar se je zelo pogosto dogajalo zadnje čase. Potem sem bila pa živčna in čisto nestrpna, ker nisem vedela, kako naj zamujeni čas nadomestim z vsem delom, ki je ostalo zadaj. Vsaj hidrokolagen je počakal manj kakor pa pol leta, da je prišel na vrsto in se sedaj lahko osredotočim na to, ko sem se končno spomnila.

Ko sem preverila stanje kože in las, pa tudi nisem opazila bistvene razlike, po tem, ko en mesec nisem vsak dan vzela kapsule kolagena. Najbolj me je to zaskrbelo, da sem leto dni jemanja kolagena kaj zafrknila, po tem, ko je bil načrt, da hidrokolagen ustvari še boljši rezultat. Konec dober vse dobro in začetek zagotovo zelo obetaven. 

Še isti dan sem vzela prvo kapsulo, da začnem takoj z vključevanjem v svojo dieto. Naredila sem si opomnik, da preverim, ali bodo čez mesec dni kakšni rezultati. Za najbolj realno primerjavo sem naredila fotografijo obraza. Čez mesec dni bom naredila novo fotografijo in potem primerjala rezultate. Verjetno bo komaj, čez kakšna dva meseca videti veliko več, ampak vseeno upam, da bo tudi čez mesec dni hidrokolagen naredil že prve rezultate, ki me bodo razveselili.

Zakaj je kolagen za telo tako zelo pomemben?

Prebrala sem, da beseda kolagen izhaja iz grščine in pomeni kolla, kar je v prevodu lepilo. Torej že sama beseda pove, da nekaj povezuje, oziroma, deluje kot lepilo.

V telesu je kolagen najbolj zastopana beljakovina. Mislim, da jih je 30 različnih vrst. Pomemben je, saj:

  • daje oporo celicam,
  • je glavni gradnik medceličnega tkiva in
  • skrbi za stabilnost tkiva.

Po 25 letu, se v telesu začne proizvodnja kolagena upočasnjevati in se začnejo pojavljati težave:

  • s sklepi, saj se obrabljajo hrustanci,
  • koža postane izsušena, ohlapna
  • lasje izgubijo sijaj, postanejo krhki in se lomijo,
  • nohti prav tako
  • upadati pa začne tudi mišična masa.

Zaradi vseh teh dejavnikov je zelo pomembno, da v telo vnašamo kolagen preko prehranskih dopolnil. Ker pa je teh dodatkov dandanes zelo veliko, moramo dobro premisliti, katere bomo kupili. Proizvajalcu moremo zaupati, da bo kolagen, ki ga uživamo kakovosten in da ne bo naredil več škode, kot koristi našemu telesu.

Sama poznam kar nekaj vrst, pa veliko sem že prebrala, zato vem, kako težko se je odločiti, kateri kolagen bomo kupili. Z vseh strani nas posipajo z raznoraznimi reklamami in akcijami, vsak promovira in hvali svoje, ti pa kot nestrokovnjak, se pač odločiš na podlagi podatkov, ki jih imaš.

Sama sem enkrat poskusila kolagen v prahu. Verjetno bi ga morala piti dlje časa, saj nisem opazila nekih hudih dobrih učinkov. Žal so pa vsa ta prehrambna dopolnila, ki naj bi jih uživali, zelo draga in si marsikdo ne more privoščiti mesečno zapraviti še 15 € ali 20 € za kolagen ali kake druge vitamine ali minerale.

Ko pa prebiram o pomembnosti kolagena za naš organizem, bi pa takoj z veseljem zapravila teh 15 € za kolagen v kakršnikoli obliki. Ampak potem bo spet trpela moja denarnica, učinek pa se ne bo pokazal takoj in bom spet mislila, da sem samo po nepotrebnem zapravila denar.